Existen diferentes situaciones, tanto internas como externas, que pueden hacernos sentir niveles erróneos de algunas de las variables previamente mencionadas. Con las herramientas y técnicas correctas, podremos superar dichas situaciones, e incluso aumentar nuestra fortaleza mental durante el proceso.

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Partiendo de la idea principal, fueron apareciendo diferentes líneas sobre las que poder trabajar, siempre desde un punto de vista integrador y multidisciplinar, en el que la psicología deportiva trabaja de manera conjunta con el  resto de agentes y disciplinas que intervienen en el deporte. En AV Psicología Deportiva queremos conseguir que la psicología se perciba como una parte más del entrenamiento del deportista, convirtiendo el entrenamiento psicológico en una rutina de cualquier club, institución o federación deportiva, de manera que, entre todos, consigamos minimizar al máximo las situaciones en las que los/as deportistas necesitan nuestra ayuda. En definitiva, queremos darle a este área de la psicología la importancia que realmente merece.